Telovadba za nosečnice v Ljubljani
Telovadba za nosečnice v Ljubljani
![Telovadba za nosečnice v Ljubljani](/storage/app/media/Events/2015-04-13/telovadba-za-nosecnice-v-ljubljani.jpg)
![](/storage/app/media/Events/2015-04-13/telovadba-za-nosecnice-v-ljubljani-1.gif)
Vadba bo potekala vsak torek ob 18. uri od septembra do maja v Ljubljani. Priključite se lahko tudi med letom. S seboj prinesite udobna oblačila, vodo, brisačo, podlogo za vadbo.
V pomladnem času bo telovadba potekala na svežem zraku. Dobimo se ob 17. uri v parku Tivoli, kjer se konča parkirišče in začne kolesarska steza.
Cena: 5 evrov/obisk
Celostna priprava na porod z elementi aerobne vadbe poteka pod strokovnim vodstvom Petre Mihalek Novak, ki je zdravnica, vaditeljica aerobike in mamica šestih otrok. V nasprotju s klasično aerobiko, ki poteka v prepolnih dvoranah z glasno glasbo, je ta priprava na porod intimnejša vadba v majhni skupini. Na vadbi se udeleženke naučijo tudi globoke sprostitve za porod, vizualizacije za lepši in varnejši porod ter tehnik in položajev, ki lajšajo porodne bolečine in se prilagajajo ritmu porodnice.
Prijavite se tukaj ali pokličite po tel.: 040-577-468.
Podprite Družino!
Članek, ki ga brez omejitev berete, za vas posebej ustvarja uredništvo spletnega medija Družina.
Medtem ko so članki tednika Družina, prilog in revij tudi v digitalni obliki dostopni samo naročnikom, želimo, da bi bile naše dnevne novice o družbi in Cerkvi še naprej brezplačne in prosto dostopne vsem na spletu.
Zato vas prosimo, da nas podprete z darom v sklad za razvoj.
Tako boste bistveno pripomogli, da se bo glas slovenskih katoličanov slišal tudi na spletu in preko družabnih omrežij.
Družina d.o.o., Krekov trg 1, 1000 Ljubljana
SI56 02014-0015204714, odprt pri NLB
Sklic: 00 76805
Hvala že v naprej za vaš prispevek!
Uredništvo spletnega medija Družina