Novo leto je čas, ko se spominjamo preteklosti in se oziramo v prihodnost. Vse prevečkrat slišimo: »Novo leto, novi jaz.« Optimizem, ki ob prehodu v novo leto navdihuje ljudi, prav tako lahko vodi k določanju preveč optimističnih ciljev, s pomočjo katerih naj bi postali nova, boljša različica sebe.

Ogromno mladih že po nekaj tednih vrže puško v koruzo, pojavili so se celo neuradni dnevi, na katere naj bi opustili svoje novoletne zaobljube (19. januar kot »dan prenehanja« oz. Quitters day). Prav tako se številni mladi (predvsem na družbenih omrežjih) sprašujejo, kaj je smisel novoletnih zaobljub oz. kako jih prilagoditi in izpeljati tako, da se smiselno in učinkovito povežejo z resničnim življenjem. Ne želijo ostati le pri besedah, zato se je pojavilo precej drugačnih, zanimivih načinov, kako se v novem letu lotiti ciljev, ki bodo vodili k pozitivni spremembi, ne le k stresu in obupovanju. Nekaj jih je naštetih spodaj.

1. Najdi »spodbudno besedo«

Popular...