Otroci, ki imajo v svojih sobah pametne telefone in tablične računalnike, manj spijo kot tisti, ki nimajo dostopa do sodobnih naprav, je po navedbah STA pokazala danes objavljena ameriška raziskava.

Sodobne naprave v sobah otroke prikrajšajo za 21 minut spanca, televizor pa za 18 minut. Poleg tega otroci, ki imajo v sobah dostop do sodobnih tehnologij, pogosteje tožijo zaradi pomanjkanja spanca, še kažejo izsledki raziskave, objavljene v ameriški strokovni reviji Pediatrics.

Vodja raziskave Jennifer Falbe s kalifornijske univerze je poudarila, da je prisotnost malih ekranov v spalnem okolju povezana s pomanjkanjem počitka oz. spanca. »Izsledki bodo morali biti opozorilo staršem, da otroci v svojih sobah ne potrebujejo neomejenega dostopa do zaslonov«, je dejala Falbejeva.

Raziskava je bila izvedena na 2.048 šolarjih iz Massachusettsa v starosti od deset do trinajst let.

Vir: STA / M. M. Š.

Foto: arhiv Družine (T. S.)