S pepelnico vstopamo v postni čas, ki nas vabi k molitvi, miloščini in postu. V mislih imamo navadno telesni post, s. Marija-Irena in p. Miha pa izpostavljata, kako pomembno je, da preko telesa vstopita v post tudi duša in duh.

Čemu se odločiti za post v času obilja?

P. Miha: Postenje je zdravilni proces, ki traja nekaj dni in je pomemben, da se telo razstrupi in očisti. Post lahko začne vsak, končati pa ga ne more vsak. Potreben je nov odnos in način prehranjevanja, da človek ne gre v skrajnost. Post potrebujemo, saj nas obilje lahko vodi v otopelost. V želji, da se izognemo soočenju s stiskami, namreč zapolnimo čute z obilo hrane in pijače.

S. Marija-Irena: Post je proces darovanja stvari, ki so človeku dane. Ko vstopim v post, postajam vedno bolj občutljiv, pretočen za Duha. Bolj zaznavam, kaj človek ob meni v resnici potrebuje.

Kako post povezuje telo, dušo in duha?

P. Miha: Ker duhovno nismo zdravi, duševno ne zvozimo, fizič...