Vas Crngrob, ki leži približno tri kilometre severno od Škofje Loke, ima le 44 prebivalcev, a je znana daleč naokrog. Tamkajšnja cerkev Marijinega oznanjenja je namreč ena najlepših srednjeveških cerkva pri nas. Romarji, ki so nekoč množično prihajali k njej, so med drugim lahko videli znamenito fresko Svete nedelje, na kateri so upodobljena dela, ki jih ne bi smeli opravljati ob nedeljah. Sporočilo freske je še danes aktualno: človek si mora večkrat oddahniti od dela, sicer se odtuji od Boga in bližnjih ter si zapravi zdravje. Kako daleč smo glede tega, lahko preverimo takoj. Če nas bo vzpon iz Crngroba do Planice preveč izmučil, bi bilo dobro v življenju kaj spremeniti.

Od cerkve krenemo mimo propadajoče hiše navkreber v gozd. Čez približno deset minut se pridružimo širši poti, ki se ovije okrog 584 metrov visokega Kovka. Ker so dnevne temperature krepko nad ničlo, je na ravnih odsekih nekaj blata. Vanj so poleg podplatov odtisnjeni tudi sledovi gum. Da je pot priljublje...