Jabolko na dan … saj poznate. To je močno zlorabljen rek, ki so ga mnogi sprejeli za povsem svojega in se ga držijo do pikice. Tako so nas učili in še sama ga kdaj povzamem, ko želim podkrepiti besede. Je pa le delno smiseln.

V času, ko je nastal, je bila hrana, kaj šele zdrava prehrana težko dosegljiva. Zdravniki so vedeli, da ljudem primanjkuje hranil, predvsem vitaminov, jabolko pa je bilo, recimo temu tako, na dosegu roke, zato so to ljudje zlahka sprejeli. Rezultat take kampanje je bil odličen, uspešen in zadovoljiv, to je že treba omeniti in mu pritrditi.

Danes (tako kot tudi takrat) vemo, da je zgolj jabolko na dan zanesljivo premalo in da je za trdnejše zdravje treba tekom dneva pojesti različno sadje, in to v večjih količinah kot le enega. Prehranski svetovalci menimo, da je celo bolj od sadja pomembno, da na dan pojemo mnogo zelenjave, in to različne barve, a smo pri tem šele na začetku poti k zdravemu prehranjevanju.

Tudi sama imam znanko, ki...