Kako si pomagati ob slabokrvnosti
Kako si pomagati ob slabokrvnosti
Slabokrvnost je sila neprijetna, predvsem je zdravljenje dolgotrajno. Običajno je vzrok zanjo pomanjkanje železa v krvi zaradi pomanjkljive prehrane. Kaže se v slabotnosti, pomanjkanju moči, organizem res peša, zato je stanje resno in ga ne gre zanemariti. Odločitev za terapijo, ki so mu jo svetovali, je po mojem mnenju pravilna.
Slabokrvnost s prehrano težko odpravimo na hitro. Kljub izjemno dobri in uravnoteženi prehrani in skrbnemu načrtovanju, traja praviloma vsaj tri mesece, da zaznamo napredek. To je v akutnem stanju prepočasi.
S prehrano si dolgoročno pomagamo, vendar šele takrat, ko smo že skoraj uravnali železo v krvi, smo, kakor rečejo v ambualti, »na meji«. To gre in to tudi svetujem vašemu očetu po prestali priporočeni terapiji. Naj ne mine dan, da ne bi pojedel vsaj nekaj živil, bogatih z železom. To ni le govedina in predvsem goveja jetra, kjer je železa res veliko in je dobro izkoristljiv, železo najdemo tudi v rozinah, suhih marelicah, datljih, so...