Za izboljšanje odriva pri otrocih je potrebno čim več vaj, ki vsebujejo poskoke. Ker so otroci igrivi, odriv lahko pridobijo skozi igro. V času svojega odraščanja smo z različnimi igrami (gumitvist in ristanc) pridobili mišično moč skočnih mišic, ki je izboljšala tudi odriv. Čas je, da te igre obudimo. V času počitnic smo motivatorji za igro starši, zato bomo ponovili osnovne elemente gumitvista. Elastiko napnemo med dva igralca. Težavnost igre določimo z višino elastike, ki jo najprej nastavimo na višino gležnjev, nato kolen, pasu in nazadnje prsi. Višino prilagajamo telesni višini otrok oz. njihovi sposobnosti. Igralec stoji ob elastiki. Preskoči prvi del, nato drugi del elastike in nato skoči na oba dela elastike. Sledi obrat za 180°, tako da ponovno pristane na elastiki. Sledi skok med obe elastiki in seskok navzven. Najprej skače v levo stran, potem to stori še v desno stran. Po končani prvi stopnji elastiko postavimo na novo višino. Ko tekmovalec naredi napako, ga zamenja eden...