Jesen je prinesla hladnejše temperature, več jutranjih meglic in dežja ter dolge večere. Kot narava lahko tudi ljudje občutimo otožnost, in da nas ne prevzame preveč, nam lahko tudi na tem področju pomaga tehnologija, saj ponuja zbirko aplikacij, s katerimi si lahko pomagamo do boljšega počutja.

Katoliške aplikacije

Aplikacije, ki imajo pomembno vlogo za naše duševno zdravje, so različne, kot so različni tudi pristopi k negovanju naše psihe. Za uglašeno duševno zdravje potrebujemo predvsem veliko miru in tega ljudje iščemo marsikje, tudi v veri. Prva med aplikacijami, ki jih lahko uporabite kot pripomoček za doseganje notranjega miru, je Hallow, katoliška molitvena aplikacija. Najbolj osnovna vaja, ki jo lahko s pomočjo aplikacije Hallow izvajate vsakodnevno, je lectio divina, branje Svetega pisma in razmišljanje ob odlomku dneva. V aplikaciji lahko izbirate tudi med različnimi meditacijami, dnevnimi molitvami, glasbo, molitvijo rožneg...