Kadar zapravljamo čas na spletu, ne omejujemo le svoje storilnosti. Brezplodno prebijanje časa na družbenih omrežjih lahko resno vpliva tudi na razvoj naših možganov.

Manfred Spitzer, avtor knjige Digitalna demenca, je s številnimi raziskavami dokazal, da imajo ljudje, ki veliko časa prebijejo na spletnih omrežjih, pogosto motnje spomina in pozornosti, pa tudi čustveno otopijo. Poleg tega je študija ameriških profesorjev psihologije pokazala, da čim več časa preživimo na facebooku, tem bolj nezadovoljni smo s svojim življenjem.

Koliko časa na dan pa vi preživite na spletu? Če odgovora ne poznate, ga gotovo lahko povzamete z besedo »preveč«. Lahko pa naredite test: na list papirja zapišite, kdaj ste na računalniku preklopili na omrežja ali kdaj ste v roke vzeli pametni telefon. Že zato, ker boste vedeli, da čas beležite, boste na spletu preživeli manj kot sicer, pa še vedno vas bodo številke presenetile. Po enem tednu boste imeli vpogled v to, koliko časa na dan in...