Osteoporoza je bolezen, pri kateri je zmanjšana kakovost in količina kostnine, oslabi kosti, da se zlomijo že pri navadni obremenitvi ali najmanjših poškodbah. Je izrazito vezana na spol, saj je do trikrat pogostejša pri ženskah kot pri moških. Predstavlja pomemben dejavnik tveganja za zlome, zlasti vretenc, kolka, zapestja in nadlahtnice.

Za stalno prilagajanje kosti skrbita dve skupini kostnih celic: osteoklasti, ki kosti razgrajajo in dajejo mesto novi kostni masi, in osteoblasti – celice, ki vgrajujejo novo kostno maso.

Do 35. leta starosti obe vrsti delujeta enakomerno oz. usklajeno. Po tej starosti pa je nastajanje počasnejše od razgrajanja, kar povzroča zmanjšanje kostne mase.

Dejavnike nastanka osteoporoze lahko razdelimo na tiste, na katere ne moremo vplivati: starost, spol, dednost; in tiste, na katere imamo vpliv: kajenje, čezmerno u...