Premagati izbirčnost otrok brez prepirov, kazni in bitk ob jedilni mizi

Družinska jedilna miza je prostor srečevanja, sproščenih pogovorov in okusnih obedov. Žal je v družinah mnogokrat vse prej kot tako. Izbirčnost otrok je že tako pereča težava, da bi se starši jedilni mizi in skupnim obrokom ter še prej kuhanju najraje na daleč izognili. Izbirčnost/neješčnost je sicer tudi pravi zdravstveni problem, pogojen z drugimi boleznimi in vsekakor zahteva zdravniško oskrbo, vendar je zelo malo verjetno, da prav vaš izbirčnež sodi v to maloštevilno skupino otrok. Veliko bolj verjetno je, da sodi v običajno skupino trmasto neješčih otrok, ki s svojim upiranjem ob krožniku na jedilni mizi staršem delajo sive lase. Ti otroci so slabo prehranjeni, nekateri tako zelo, da na to opozarjajo že številni pediatri. Zdrava prehrana je vendar ključ do zdravja otrok. Je izbirčnost mogoče kako premagati?


Lačen otrok bo jedel

Slabše prehranjeni otroci teže sodelujejo...