S toplejšimi dnevi je prišel tudi čas, da osvobodimo stopala. Obutev je zagotovo dobra zaščita pred mrazom, ampak stopalo žal popolnoma zapre in lahko tudi preoblikuje. Preden so ljudje izumili različno obutev, so hodili bosi. To je najbolj naravna oblika hoje in nam zagotavlja zdravo stopalo. Dejstvo je, da se v moderni obutvi stopalo poleni. Da bi to preprečili, nekateri proizvajalci opreme izdelujejo tako imenovano bosonogo obutev. Noga je še vedno nekoliko zaščitena, stik s podlago pa je bolj pristen. Hoja z bosimi nogami je dobra, ker se celotno telo postavi v bolj naraven položaj. Med hojo z boso nogo smo previdnejši in bolj v stiku s podlago, po kateri hodimo. Prednost bosonoge hoje ni samo izboljšanje drže, ampak tudi boljše počutje. Hoja po različnih podlagah blagodejno vpliva na čutno zaznavanje okolice. Hodimo predvsem po sprednjem delu stopala. S tem krepimo...