Knjiga Čarobno črevesje, ki jo je napisala Giulia Enders, nam preprosto in lahkotno prikaže ne ravno privlačno črevesje in na sploh celotno prebavno cev, katere vsestranski vpliv na zdravje so znanstveniki šele dobro začeli raziskovati. V knjigi zapiše, da je človek v bistvu sestavljen iz treh različnih »cevi«. Prva je srčno-žilni sistem, druga naš živčni sistem in tretja »cev« je prebavni trakt. Vsi trije sistemi se na čudovit način med seboj prepletajo. Postni čas je primeren za posvečanje naši prebavni cevi. Z odpovedjo »težji« hrani bomo telo duhovno, duševno in fizično očistili. Zanimive so nekatere raziskave, ki ugotavljajo povezavo med zdravim črevesjem in dobrim duševnim zdravjem. Nevroznanstvenik John Cryan ugotavlja, da lahko odsotnost določenih črevesnih bakterij povzroča drugačno razpoloženje in negativne miselne procese (YouTube: TEDMED, Food for thought:...