Odprem spletni novičarski portal. V oči me takoj zbodejo izrazi, stavki: akoholizirani morilec, panika v klubu, razkrili podrobnosti umora, bodo odmrznili milijone evrov, noče izročiti trupla, bodo ti in ti z zvijačo razbili EU, … Toliko negativnosti in ustvarjanja napetosti v enem samem dnevu, na enem samem portalu! Tudi če človek vidi kozarec na pol poln, je optimist in na vse gleda pozitivno, ga takšne zadeve ravno ne pomirijo, ampak v njem ustvarijo stres.

Pri zakonski skupini smo se morali z zakoncem pogovoriti o stresu v zakonu, kaj ga povzroča, kako partner nanj odreagira, kako ga v tistih trenutkih doživlja sozakonec … Res je, da nam stres lahko povzročajo zunanje okoliščine, lahko pa si ga povzročimo tudi sami.

Nekega popoldneva sem se tudi sama znašla v malodušju, »depri«, dolgočasju, apatiji – poimenujmo to mešanico negativnih čustev, kot želimo. Kljub temu da ta čustva tu in tam vzniknejo in niso najlepša, sploh ne za »veselega kristjana«, kakršni bi n...