Obdobje nosečnosti in dojenja je posebno obdobje v življenju ženske. Zato je v tem času kakovostna in raznovrstna prehrana izjemnega pomena. Tudi sokovi so v tem obdobju pravi eliksir.

Zakaj je uživanje sokov koristno za »mlado« mamico?

Z različnimi okusi in mešanicami sokov bomo zlahka zaužili zadostno količino tekočine. Naše mleko bo imelo vsakič malo drugačen okus, kar vpliva tudi na ješčnost in prehranjevalne navade otroka. Sok je način vnašanja mikro hranil in aktivnih encimov naravnost v naš telesni sistem. Če namesto celih plodov uživamo sokove, nam je prihranjeno delo s prebavo, kar pomeni, da ne porabljamo energije za prebavo, pač pa le za presnovo hranil in ostane več energije za nas in našega dojenčka. Vnos mineralov in vitaminov vpliva na molekularno raven našega telesa in prenavlja telo od znotraj navzven.

Kaj, če dojenčka napenja?...