Menu
Košarica
Zapri

Tvoja košarica je prazna.

Zapri
Iskanje

Pravilno dihanje (I. del)

Objava: 17. 06. 2017 / 22:00
Čas branja: 2 minuti
Nazadnje Posodobljeno: 20.06.2017 / 07:21
Pravilno dihanje (I. del)

Pravilno dihanje (I. del)

Brez dihanja ni življenja. Vseeno pa dihanju ne dajemo posebne pozornosti.

Vir: https://www.redbull.com/int-en/meet-the-record-holder-of-the-longest-icebath)

Brez dihanja ni življenja. Vseeno pa dihanju ne dajemo posebne pozornosti. Mogoče šele takrat, ko se med vzpenjanjem na bližnji hrib močno zadihamo. Življenjsko pomembne funkcije, med njimi tudi dihanje, uravnava avtonomni živčni sistem. Včasih se mimogrede zavemo, da dihamo plitko in hitro, namesto počasi in globoko. Pevci vedo, da je potrebno dihati s trebušno prepono, da iz sebe izvabijo čim lepše glasove. Bodoče mamice se učijo pravilnega dihanja za lažje rojevanje. Pravilno dihanje je v pomoč tudi športnikom pri premagovanju različnih izzivov. Eden takšnih je tudi legendarni Nizozemec Wim Hof - Iceman, ki je lastnik 26 različni...

Prispevek je dostopen samo za naročnike Družine.

Nazaj na vrh