Kako ste spraznili zelenjavno shrambo? Ne še povsem? Prav je tako. A v vsakem primeru je prav, če na domačem vrtu ali v okolici nabirate regrat, navadno zvezdico, trobentice in še kaj. Za oživitev krožnika in telesa je to skoraj nujno potrebno. Ni potrebno poudarjati, da je vsa ta zelena hrana izredno čistilna. Post je odlična odločitev, če le njegova oblika ne gre v napačno smer. Če smo se v postnem času odločili, da bomo iz hrane izločili prečiščena živila, začenši s tremi belimi strupi: belo moko, sladkorjem in soljo, je to že zelo veliko! Spoznati moramo, da z odrekanjem določeni vrsti hrane, ki je sicer telesu koristna, tudi v mislih ustvarjamo nesnago. Odrekanje mora biti zavestno, iz nas, ne proti nam.

Če nimamo vrta kot iz škatlice in dopustimo, da tu in tam zraste kak plevel, ne bo treba daleč od doma. Ob vrtnem obhodu sem naletela na precej regrata. Če...