Ko pomislimo na skupne obroke v otroštvu, mladosti in tiste, ki jih danes pripravljamo zase in svoje najdražje, na dan privrejo čudoviti spomini, polni čustev, veselih in radostnih trenutkov, okusov, vonjav … Tudi večina današnjih otrok bo imela takšne spomine, kajti k sreči v Sloveniji še vedno veliko družin pripravlja in ima skupne obroke. Zavedajmo se te bogate dediščine in jo predajmo mlajšim rodovom. Imamo tudi to srečo, da imajo naši otroci skupne obroke tudi v vrtcu in šoli.

Skupni obroki zelo vplivajo na prehranske navade v otroštvu in odrasli dobi, na zdravje (telesno in duševno), učenje, vzdušje v družini, komunikacijo, počutje, pridobivanje navad kulturnega uživanja hrane … To potrjujejo izsledki številnih študij.

Otroci in mladi, ki imajo skupne obroke v družini, imajo tudi boljše prehranske navade že kot otroci, pa tudi pozneje, v odrasli dobi. Imajo rednejše obroke, pojejo več zelenjave, živil, bogatih s kalcijem, železom, cinkom in drugimi pomembnimi...