V hladnejših mesecih se pogosto pojavljajo prehladna obolenja, kot so gripa, bronhitis, angina, nahod, glavoboli, kašelj in povečana telesna temperatura.

Pod pojmom prehlad razumemo slabo počutje, ki ga povzročajo virusi zlasti takrat, ko je naš organizem manj odporen. Znaki prehlada so nahod, kihanje, bolečine v vratu, solzenje in kašelj. Najboljša obramba pred prehladnimi obolenji je preventiva.

Prehladna obolenja:

Pri nahodu pomaga izpiranje nosnic s slano vodo in inhalacije pare poparkov sivke, mete, kamilice, žajblja in timijana.

Glavoboli so pri prehladnih obolenjih dokaj pogosti. Pomaga pitje čaja iz poprove mete, močvirskega oslada in sivke.

Kašelj je pogosto neprijeten spremljevalec prehlada. Od zdravilnih rastlin kašelj lajšajo cvetovi jegliča, lučnik, islandski lišaj, janež, bezeg, materina dušica, trpotec...