Holesterol je maščobi podobna snov, ki v telesu opravlja pomembne funkcije. Je sestavni del vseh celičnih membran. Potrebujemo ga za tvorbo hormonov, vitamina D, žolčnih kislin ter drugih snovi. V telesu sta prisotna tako imenovani varovalni ali »dober« holesterol (HDL) in »slab« holesterol (LDL). Če je v krvi preveč holesterola, predstavlja resne težave za naše zdravje. Zvišana raven holesterola je pomemben dejavnik tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni. Del »slabega« holesterola, ki ga naše telo ne porabi, se kopiči v stenah žil in povzroča poapnenje žil (posledica tega je srčna in možganska kap). Nasprotno pa »dober« holesterol odstranjuje holesterol iz žilne stene in omogoča, da gre ta v jetra in se od tam preko žolča odstrani iz organizma.

Kakšen holesterol imamo?

Ali vemo, kakšne so vrednosti našega holesterola? Če ne vemo, je skrajnji čas, da to zvemo. Raziskave namreč kažejo, da ima skoraj 70 % prebivalcev Slovenije zvišano raven holesterola v...