Z zdravim življenjskim slogom se izognemo marsikateremu obolenju

Pred enim mesecem so pri mojem očetu odkrili sladkorno bolezen. Jaz sem star 41 let in sem popolnoma zdrav. Res pa je, da imam kakšnih 15 kilogramov preveč. Ker je imel sladkorno bolezen tudi stari oče, me zanima, ali lahko s hujšanjem preprečim pojav sladkorne bolezni v prihodnosti. Marko

Sladkorna bolezen je v sodobnem svetu prava epidemija. V svetu ima sladkorno bolezen okrog 8 % ljudi. V Sloveniji ima sladkorno bolezen več kot 125.000 ljudi. Napovedi kažejo, da se število bolnikov s sladkorno boleznijo vsakih 25 let podvoji.

K nastanku sladkorne bolezni zelo vplivajo podedovane značilnosti. K strmemu naraščanju bolnikov s sladkorno boleznijo pa pripomore tudi način življenja: premalo gibanja in preveliki obroki, kar vodi v preveliko telesno težo in debelost.

Glede na to, da ste družinsko obremenjeni s sladkorno boleznijo, je vsekakor odločitev za več gibanja in bolj zdravo...