V vročih dneh se izogibajmo pretiranim naporom

Visoke temperature imajo lahko številne neprijetne posledice za zdravje, zlasti za bolj občutljive skupine prebivalstva. Kako ravnati v vročih dneh, da zmanjšamo tveganje za zdravje in poskrbimo za dobro počutje?

Izpostavljeni so otroci in starejši
Visoke temperature preženejo v senco tudi vedoželjne turiste. Vsaka osvežitev pride prav. Za visoke temperature so najbolj občutljivi otroci do 4. leta starosti, starejši od 65 let, kronični bolniki, ki se zdravijo s posebnimi zdravili, ljudje z duševnimi motnjami, ljudje s čezmerno telesno težo in vsi, ki opravljajo delo na prostem.

Ob izpostavljenosti visokim temperaturam se pri otrocih lahko pojavi kožni izpuščaj, pri vseh starostnih skupinah pa čezmerna utrujenost, vročinski krči, motenje zavesti, izčrpanost ali celo vročinska kap. Pred kratkim smo spet lahko brali, da je na igrišču onemogel zdrav mlad nogometaš. Vsak čezmerni napor v vroči...