Kako mladim pomagati do zdrave samozavesti? Punce so prepričane, da so grde; fantje, da so prerobati. Kaj storiti?

Irena
Ona sanja o Ljubljani in ne ve, da tudi tam ljudje so sami,od žalosti je slepa in ne ve, kako zelo je v sebi lepa. (Jan Plestenjak)

Nedolgo tega smo se ob zgornji pesmi, ki se je vrtela v avtu, pogovarjali o težavah s samopodobo, ki se skrivajo v ozadju Ireninega vprašanja. K aktualnosti pogovora so doprinesli tudi obcestni plakati. V času, ki pred nas postavlja podobe popolnih ljudi (pri čemer ne vidimo učinkov »fotošopa« in stvari iz zakulisja), ni nikomur lahko razviti in ohraniti pozitivne in resnične samopodobe.

Ampak začnimo pri teoriji. V sodobni psihologiji se pomembnost samopodobe poudarja v zadnjih letih, čeprav so izvori starejši (npr. Abraham Maslow in Carl Rogers). Kaj je samopodoba? Definicija pravi, da pripravljenost sprejeti samega sebe z vsemi dobrimi in manj dobrimi lastnostmi. V grobem naj bi se...