Bolj kot poležavanje na plaži ali ob bazenu je koristno plavanje. Vsaj 500 metrov na dan.

S šolskimi počitnicami se začne kopalna oz. plavalna sezona. Res je, še posebej letos, ko je vročina nastopila že prej, res je tudi, da je v Sloveniji čedalje več pokritih zdraviliških ali na splošno turizmu namenjenih kopališč, ki obratujejo vse leto, a zares se sezona začne šele konec junija.

Tedaj se odpro tudi »odprti – neogrevani« bazeni, tedaj se morje šele zadosti ogreje in počasi se začno ogrevati tudi reke in jezera, ki so pri nas primerna za kopanje. Tu pa je potrebno opozorilo: iz vrste razlogov je v Sloveniji le manjši del rek in jezer primernih za kopanje, in sicer zaradi onesnaženosti ali zaradi drugih nevarnosti, zato je nujno, da se o tem pozanimamo (pogledamo na splet, pokličemo turistična društva in urade), preden se odločimo za tako različico kopanja.

Plavanje – družinski šport...