Bolečina v rami
Bolečina v rami
Bolečina pa se lahko tudi prenaša od vratu ali notranjih organov.
Ob nastanku bolečine je najbolje mirovati z roko tako, da jo prislonimo ob telo v ruti pestovalnici. Nujen pregled pri specialistu je potreben le pri poškodbi ali zamrznjeni rami (skoraj negibna rama in zelo huda bolečina). Izogibamo se gibom in položajem, ki stanje poslabšajo, in vzamemo zdravila proti bolečini. Večkrat dnevno lahko ramo masiramo z ledom, ovitim v tkanino, dokler koža ne pordi in se bolečina ne zmanjša. Če se stanje kljub temu po enem tednu ne izboljša, obiščemo osebnega zdravnika. Po izb...