Zasvojenec se sam niti ne zaveda, kdaj uporaba interneta preide mejo neškodljivega. Običajno najbližji sorodniki in prijatelji opazijo, da se je oseba začela odmikati od družbe, se izogibati pomembnim življenjskim dejavnostim. Prenekateri zasvojenec opusti že tako šibak socialni stik z drugimi ljudmi, pa tudi skrb za svoj videz in higieno, zaradi dolgega vztrajanja pred računalnikom pozno v noč in zgodnjega vstajanja pa se pogosto pojavijo motnje spanja. Nauči se prepoznati znake, da boš lahko pomagal sebi ali drugim!



Nekateri znaki, ki kažejo na izgubo nadzora nad uporabo interneta:
- fantaziranje o internetu,
- zavedno ali nezavedno premikanje prstov in simuliranje tipkanja po tipkovnici,
- vedno več časa mora preživeti na internetu, da doseže občutek zadovoljstva,
- prijatelji, nadrejeni, sošolci in družinski člani ga vedno pogosteje in kritično opozarjajo na opuščanje socialnih stikov, službenih,...