Večkrat se zgodi, da ves dan ne zaužijemo nobene surove hrane. To pomeni, da s hrano telesu nismo dali nobenega encima in nobenega živega minerala. Zato telo kljub zadostni količini hrane strada. Učinki se ne poznajo takoj, telo veliko potrpi in jemlje potrebne snovi iz telesa, na primer kalcij iz kosti in zob, a enkrat se vsi grehi pokažejo. Četudi smo že v letih, je vredno začeti zdaj. Korenčkov sok spada med najbolj blagodejne sokove za naš organizem. Lahko ga spijemo precej, tako samega kot v mešanicah. Le z dobrim sokovnikom se moramo oskrbeti in ozavestiti, da vsak zaužit kozarec šteje v dobro.

Presni zelenjavni ali sadni sokovi so zelo učinkovita tekoča hrana. Tista živa tekočina, obogatena z minerali in vitamini, tako vredna za telo, se skriva med vlakninami zelenjave in sadja. Korist zaužitega soka občutimo že po nekaj minutah, saj se tekočina v najkrajšem času prebavi in presnovi ter po krvi potuje po vsem telesu.

Za presnovo prežvečenega korenčka po...