Preveri, kakšen je tvoj odnos do telesa

Poletje je pravi čas, da po stresnem izpitnem obdobju svoje telo spet uravnotežimo, ga kdaj »peljemo« na sprehod, zadosti spimo, zdravo jemo ... Se ti zdi tak korak kakor misija nemogoče? Za začetek odgovori na spodnja vprašanja, ki ti bodo v pomoč pri načrtu za obnovo tvojega svetega templja:

1. Ko se pogledam v ogledalo, vidim
a) lepo dekle/fanta.
b) umaknem pogled in pomislim: »Zakaj sem tak/a?«

2. Spim ...
a) šest do osem ur.
b) manj kot šest ur ali več kot osem ur.

3. Kaj pa hrana?
a) Jem toliko, da zadovoljim svoje dnevne potrebe.
b) Je...