Kako doživeti sto let? Klemen

Od časa do časa lahko v medijih zasledimo novice o starih ljudeh, ki doživijo 110 let in več. Ponavadi ob teh novicah ljudje tudi podajo svoj recept za dolgo življenje. Nekateri prisegajo na preprosto življenje, zdravo prehrano, drugi pripisujejo zasluge za dolgotrajno življenje težkemu delu, dnevnemu požirku viskija ali dejstvu, da se niso nikoli poročili.

Človek je zmožen doživeti sto let in več in se ves čas dobro telesno in duševno počutiti. Med stoletniki pa je več žensk kot moških. Konec leta 2007 je v Sloveniji živelo 132 žensk in 28 moških, starih vsaj sto let. Nimam pa podatka, koliko od teh stoletnikov je doživelo sto let v dobri psihofizični kondiciji. Veliko ljudi se še bolj kot smrti boji nepokretnosti, demence ali druge bolj ali manj popolne odvisnosti od drugih ljudi.

Medicinsko gledano je vsaka smrt pred 65. letom staro...