Če greste s sorodniki ali prijatelji v družbo in boste pili tudi alkohol, je smiselno, da se sami pri sebi vnaprej odločite, koliko alkohola boste spili. Upoštevajte, da je, če popijete šest meric ali več v enem dnevu (ženske pa štiri merice ali več), to že tvegano vedenje.

Če greste z avtomobilom, se skupaj dogovorite, kdo bo ta večer vozil in zato ostal trezen, tako da vas bo vse skupaj lahko varno pripeljal domov. Lahko pa se skupaj odločite, da se boste vrnili domov s taksijem.

Najprej spijte brezalkoholno pijačo, da z njo potešite žejo. Nato pijte počasi, po možnosti prej kaj pojejte, pozneje pijte alkohol izmenjaje z brezalkoholnimi pijačami. Če pijete pivo, lahko izberete brez­alkoholno pivo ali vsaj lahko pivo z manj alkohola.

Ne mešajte alkoholnih pijač z različnimi zdravili, še posebej ne s takšnimi, ki vplivajo na možgane (pomirjevala, uspavala, antidepresivi, antipsihotiki in podobno), še m...