VIŠNJE – grdi raček med sadjem
VIŠNJE – grdi raček med sadjem
Letošnjo sezono se niti otroci niso najedli češenj, kaj šele mi odrasli. Zato majhni otroci še s posebnim navdušenjem stegujejo roke proti temno vijoličnim sorodnicam češenj. Zaradi svoje barve in leska so še bolj vabljive. A kakšno bridko razočaranje doživijo, ko zagrizejo v sadež. »Kislo, mami, kislo!« kličejo. Ne gre jim po grlu. Če smo iskreni, tudi sami ne uživamo radi presnih, surovih višenj. Povsem druga zgodba pa je višnjeva marmelada ali sok in kompot.
Pa sladice z višnjami! Vrhunski okus, ki mu ni para.
Višnje so kisle, grenke in tudi zdrave. Ena skledica svežih višenj (kdo bi jih lahko pojedel?) pokrije 40 % dnevnih potreb po vitaminu A, 26 % dnevnih potreb po vitaminu C, 2 % dnevnih potreb po kalciju, 3 % dnevnih potreb po železu in 10 % dnevnih potreb po topnih vlakninah. Vsebujejo veliko bakra in cinka, ki delujeta vzajemno in vplivata na imunski sistem in preprečujeta izpadanje las. Višnje so bogate tudi, ker vsebujejo an...
Pa sladice z višnjami! Vrhunski okus, ki mu ni para.
Višnje so kisle, grenke in tudi zdrave. Ena skledica svežih višenj (kdo bi jih lahko pojedel?) pokrije 40 % dnevnih potreb po vitaminu A, 26 % dnevnih potreb po vitaminu C, 2 % dnevnih potreb po kalciju, 3 % dnevnih potreb po železu in 10 % dnevnih potreb po topnih vlakninah. Vsebujejo veliko bakra in cinka, ki delujeta vzajemno in vplivata na imunski sistem in preprečujeta izpadanje las. Višnje so bogate tudi, ker vsebujejo an...