S pojmom adrenalna izgorelost so strokovnjaki označili dokaj novo obliko čustvene in fizične izčrpanosti ljudi, ki so veliko pod stresom. Raziskava v Sloveniji je pokazala, da so najbolj izpostavljeni vodilni v podjetjih in, kar je posebnost v svetovnem merilu, študentje in dijaki. Čas dopustov je odlična priložnost, da premislimo o prioritetah v svojem življenju.

Čustvene izgorelosti ne gre zamenjevati z depresijo, čeprav so nekateri znaki zelo podobni. Izgorelost se kaže kot stanje fizične, čustvene in duševne izčrpanosti, ki nastopi kot posledica dlje časa trajajoče, čustveno zahtevne obremenitve. Lahko je posledica prevelikih zahtev na delovnem mestu ali v družini, ko te presegajo človekove sposobnosti, zalogo energije, moč in razpoložljiva sredstva, ali neustreznih odnosov do drugih in sebe, kar je pogosto povezano z neprijetnimi duševnimi in telesnimi znaki. V mednarodni klasifikaciji bolezni je izgorelost opredelj...