Kako lepo je gledati otroka, ki z velikim užitkom poje vse, kar dobi na mizo, od juhe do solate. No, zadeva, pa se nekoliko zaplete, če ne more nehati
![]()
Kako lepo je gledati otroka, ki z velikim užitkom poje vse, kar dobi na mizo, od juhe do solate. No, zadeva, pa se nekoliko zaplete, če ne more nehati. In zbaše vase povrhu še vrečko čipsa in pol čokolade. Čez pol ure pa je spet lačen. Takšne prehranjevalne navade se hitro pokažejo v številkah, ki jih pokaže tehtnica. Da je debelih, celo predebelih otrok v zahodnem svetu, posebej v ZDA, iz leta v leto več, je mogoče izluščiti iz statistik najrazličnejših ustanov. Kako se lotiti skrb zbujajočega pojava, ki je za veliko otrok tudi vzrok za manjšo samozavest in samotarsko držo? Če razlog za preveliko telesno težo otroka ni bolezen, potem je čas za hitro ukrepanje. Najprej pometimo pred lastnim pragom in se vprašajmo, kakšne prehranjevalne navade imamo sami. Potem se v trgovinah zavestno izogibajmo policam s čipsom, smokiji, slanimi palčkami, sladkarijami, hitro pripravljeno hrano in se raje več časa zadržimo pri pol...
