Še pred kratkim so na post gledali kot na ostaline časa, ki je minil, danes pa ga znova odkrivamo. Predvsem je veliko slišati o njegovih koristnih učinkih za telesno in duševno zdravje, vendar spet dobiva veljavo kot duhovno dejanje.

Med verskimi oblikami posta je še zlasti znan post, ki ga muslimani prakticirajo med ramadanom in je eden izmed petih stebrov islama. Morda krščanski post še čaka na to, da bi zares našel svoje mesto v življenju vernikov, res pa je tudi, da nanj čedalje pogosteje gledamo kot na običajno sestavino duhovnega življenja.

Kristjan bo z veseljem sprejel zdravilne učinke posta, vendar bo v prvi vrsti nanj gledal kot na dejanje, ki vodi v odnos z Bogom in z bližnjimi. Postiti se pomeni prek odpovedi dobremu, na katero sem navezan, v sebi prebuditi globljo lakoto, lakoto po Bogu, pravi nekdanji švicarski puščavnik, danes pa duhovnik Nicolas Buttet. Podobno poudarja dr. Buchinger – med postom se telo dobro počuti...