... doseči cilj, ki si ga želiš?

Zastavi si en cilj na področju, na katerem želiš napredovati (npr. na telesnem, v odnosu z drugimi, se česa naučiti ...). Določi si rok, do kdaj boš to izvedel/la (en teden, en mesec ...). Če je naloga bolj zahtevna, si določi še manjše korake in cilj bo videti laže dosegljiv. Sam/a si svoj osebni spremljevalec, lahko pa poveš še komu, da te spodbuja.

Primer za junij: Sredi veliko učenja je pravi izziv, da ohranjaš dober odnos z Bogom in ostajaš telesno razgiban. Na to najprej pozabimo, je pa zelo pomembno za naše življenje. Naredi si okviren urnik za vsak dan in že zjutraj določi npr. 10 minut za pogovor z Bogom (lahko v tišini v naravi prebereš odlomek iz Svetega pisma) in 10 minut za razgibavanje.