Pri akupunkturi gre za stimulacijo določenih točk na površini telesa, običajno z zabadanjem drobnih igel v kožo. Začetki akupunkture segajo 2000 let v preteklost na področje Daljnega vzhoda in temeljijo na načelih tradicionalne kitajske medicine. Človeško telo nadzira življenjska moč oziroma sila, ki se imenuje Qi (izgovori se či) in ki se pretaka med organi po kanalih, imenovanih meridiani. Obstaja dvanajst meridianov, ki ustrezajo dvanajstim glavnim telesnim organom in imajo podobna imena kot organi v zahodni medicini (jetra, srce, ledvica …), vendar se zahodno in kitajsko pojmovanje organov ne ujemata. Akupunkturne točke ležijo vzdolž meridianov in z zabadanjem igel vanje lahko spreminjamo pretok Qi-ja. Kasneje so se razvile številne smeri in oblike akupunkture. Japonska akupunktura uporablja krajše igle. Pri akupresuri zdravilec na akupunkturne točke le pritiska in ne zabada igel, različica akupresure je shiatsu (šiatsu) del japonske tradicionalne medicine.

Mnogi zdravs...